다들 코로나19 팬데믹(세계적 대유행) 시대를 잘 지내고 계신가요?코로나로 인한 사회적 거리두기 기간 동안 온라인 사회·경제활동이 증가하였다고 합니다. 당연히 PC나 스마트폰 등의 사용이 증가했을 텐데 목, 어깨 근육은 어떠신지요? 오늘 소개해드릴 '거북목증후군'은 귀가 어깨보다 앞으로 나오면서 목, 어깨 근육과 척추가 기울어지고, 하중을 받아 무리가 나타나는 증상을 말합니다.1. 초기에는 뻣뻣하고 무거운 느낌이었다가 심해지면 통증으로 나타납니다. 목의 견갑거근과 중목갈비근위 긴장은 두통을 유발하며 승모근과 흉쇄유돌근